wada kregoslupa

raczej mięśnie. Wada postawy nie bardzo, byłem prywatnie u 2 ortopedów, ogólnie sprawe kręgosłupa sprawdzałem. Ale mięśni to w ogóle na brzuchu nie mam, więc dlatego pytam o 6 weidera. Zmieniony przez - one-77 w dniu 2010-05-01 18:20:30

[...] koniecznie... komputer narobi wiecej zlego. Przyklad. StrongMen ... machaja tam kilkaset Kg i malo ktoru biega w okularach, wniosek z tego taki, ze to nie jest koniecznie zasada. Jak masz wade kregoslupa dziala to tak samo... osoba zdrowa zrobi MC czy przysiad i nic, osoba z wada moze wyladowac na wozku. Ja to przynajmiej tak widze... Wesolych

[...] już zasięgnąć opinii lekarza, kierujcie się jedynie do lekarza sportowego, choć i jego sugestie traktujcie z przymrużeniem oka. Ja również mam lekkie skrzywienie kręgosłupa (wada genetyczna, to normalne w mojej rodzinie), pewnego dnia postanowiłem się skonsultować z lekarzem. Po wizycie dowiedziałem sie, że: - muszę porzucić treningi na siłownii [...]

[...] mialy na celu wzmocnienie miesni stabilizujacych kregoslup (choc od "gorsetu miesniowego" odchodzi sie juz w rehabilitacji). PO a nie PRZED. Bo jesli ktos cwiczy z wada to efekt jest taki, ze masazysta musi "walczyc" z jego miesniami. Postepowanie w masazu klasycznym przy skoliozach obejmuje kilka faz. Generalnie sprawa [...]

witaj. jezeli masz obawy co do Twojego stanu zdrowia, to zdecydowanie taka kwestia powinna byc konsultowana z lekarzem. Czym innego jest wada postawy ciala, skrzywienie boczne kregoslupa, a czym innego jest choroba nazywana skoliozą. Tego typu diagnostyki nie uzyskasz na necie. Najlepszą opcją bedzie wybrać się minimum do fizjoterapeuty, aby [...]

[...] wiosłowanie jeżeli już to zrobiłbym w leżeniu na ławce. Drążek może zostać nawet w większej ilości serii. Dużo zależy czy to tylko skolioza czy coś jeszcze, jak bardzo wada jest posunięta, którego odcinka kręgosłupa itp. Ale przez nieodpowiednie ćwiczenia bardzo łatwo pogłębić wadę więc jeżeli nie musisz to trening bym odpuścił do czasu [...]

Mzoe masz kieś spięcia i musszą się one rozluźnić, albo jakaś wada budowy kręgosłupa. Moze gdzięs na ziemi się rozciągaszx i naciskasz na tą kość

A jak myślicie? Po jakim czasie pływania i podciągania na drążku mogę mieć efekty? Chodzi mi o wyprostowanie kręgosłupa. Dodam, że jest on trochę krzywy w dolnej części pleców - lędźwiowej (skolioza). Nie jest to duża wada, ale jest. Zmieniony przez - jdfg w dniu 2009-08-05 19:13:33

[...] od tego czy masz tylko odstające łopatki czy moze masz okrągłe plecy. Ja tez miałem odstające łopatki a po kilku latach okazało sie ze miałem okrągłe plecy i stąd wynikała wada. Ma to zasadnicze znaczenie gdyż przy odstających łopatkach musisz wzmocnić mięscień czworoboczny (dolną część) i mięsień równoległoboczny a także mięsień zębaty przedni [...]

Mozesz przejść na trening z hantlami by pracowały niezależnie od siebie, wada moze występować ze wzgledu na wadę budowy kręgosłupa, przyczepy mieśniowe na klatce

moja wada jak powiedzial lekarz dawno temu w podstawowce to-"skrzywienie boczne kregoslupa" i tego"dziendobry" tez sie troche boje robic,chyba poprostu musze gdzies zawiesic drazek...Mowicie ze 12 stacji -wydaje mi sie troche duzo bo dotychczasowy moj trening trwal okolo godziny,ale trudno poswiece 2-ga godzinke- to co do [...]

Nikt nie pdoa Ci ćwiczeń, bo nikt nie wie w czym Tkwi problem, z jakiego powodu jest taki problem, czy masz jakieś skrzywienie kręgosłupa czy inna wada budowy ciała.

bo w dolnym odcinku kręgosłupa wada się powiększa

Skrzywienia, wygojone złamania i wady wrodzone lub nabyte kręgosłupa nieupośledzające sprawności ustroju- Zdolny/Niezdolny czyli masz 50% oczywiście jeśli Twoja wada nie upośledza sprawności ustroju. Wykaz chorób:www.nettax.pl/dzienniki/du/2010/15/poz.80.htm

[...] punktów spustowych na pośladku Zbyt dużo czynników na to może wpływać... trochę gdybanie z fusów nikt Cię nie powie tak celnie że boli Cię dlatego że...Może to być jakaś wada podstawy, może to bym zła pozycja, może to być zła technika...Może warto popracować nad miednicą, może przodopochylenie? może warto w pierwszej kolejności udać się do [...]

J/w plecy słabe, brzuch słaby i nie jesteś w stanie zachować pozycji, lub np wada budowy kręgosłupa.

14 lat więc jeszcze masz czas na korekte wady postawy. Okrągłe plecy nie są jakąś poważną wada (wszystko zalezy jak jest pogłębiona) ale ćwiczenia na siłowni zwłaszcza klatki moze pogłębić wadę Uderz do lekarza on pomoże Ci dobrać odpowiednie ćwiczenia tak żeby wadę kręgosłupa zniwelować Nie czekaj z tym im szybciej to zalatwisz i zaczniesz [...]

jakryc ja mam rozsczep kregu na dole kregoslupa czy to jest powazna wada ? czy to moze powodowac bol i czy to ma wplyw na sylwetke

Nie do końca, zależy jaka wada, jest szereg wad, które objawiają sie w dolnym odcinku kręgosłupa (np Lumbalizacja s1) Nie martw się na zapas, zrób prześwietlenie zdr

To znaczy już chodzę do tego lekarza rozciągać niektóe mięśnie i wzmacniać. Bo moja wada postawy nie jest winą krzywego kręgosłupa tylko złego ustawienia miednicy i po części jestem z drewna. I tak się zastanawiam czy przez to mogę mieć tak miękki brzuch czy po prostu się obijam na treningu. Zmieniony przez - KrystianeK w dniu 2012-01-13 16:58:06